Тургор, потеря упругости кожи

Потеря упругости кожи

1. Что такое тургор кожи?
2. Причины снижения эластичности кожи
3. Как определить уровень эластичности кожи?
4. Как предотвратить потерю эластичности кожи?

Упругая кожа - это привлекательно и эстетично, но клетки эпидермиса подвержены метаболическим изменениям, приводящим к старению и потере эластичности кожных покровов. Сохранить красивое и ухоженное тело - это целая наука, состоящая из комплекса мероприятий предотвращающих снижение тургора. Это и домашний уход и косметологические процедуры, которые сегодня выполняются по современным технологиям с применением инновационного оборудования.

Что такое тургор кожи?

Простыми словами - это способность кожи к синтезу коллагена и эластина, которые сохраняют упругость и тонус кожи тела. Многое зависит от метаболизма на внутриклеточном уровне, а также на пропускной способности слоев эпидермиса.

Основные компоненты клеток эпидермиса:

• Коллаген. Это основной структурный элемент кожи. Его волокна формируют прочную сеть, которая поддерживает тургор. Помимо защитных свойств, коллаген способствует восстановлению тканей и аккумуляции влаги внутри клеток.

• Эластин. Волокна эластина имеют определенный предел растяжения и способны вернуться в исходное состояние после некоторых изменений. Этот элемент работает в команде с коллагеном, исключая структурные изменения клеток дермы.

• Фибробласты. Это клетки соединительной ткани, синтезирующие коллаген, эластин и иные компоненты матрикса кожи. Отвечают за процессы регенерации, обновления и восстановления клеток.

• Гиалуроновая кислота. Наверняка об этом компоненте слышали многие. Это вещество синтезируется эпидермальными клетками и ответственно за аккумуляцию влаги в клетках кожи. Ее молекулы словно магнит притягивают поступающую воду, запуская процессы регенерации и восстановления. Стоит отметить, что гиалуроновая кислота предотвращает появление сухости, отвечает за сияние и эластичность кожи.

Причины снижения эластичности кожи

Дряблость кожи считается возрастным изменением, так как начинается снижение скорости метаболизма и клетки уже не могут как раньше синтезировать необходимые питательные компоненты и разносить их по организму. Со временем происходит замедление синтеза гиалуроновой кислоты, снижается скорость гидратации, замедляется рост коллагеновых волокон. Иными словами, тот каркас, который строится коллагеном и эластином, поддерживающий тургор, постепенно рушится наблюдается развитие сниженного тонуса кожи. Иногда, эти изменения не связаны с возрастом, являясь следствием нарушения метаболизма ввиду сбоев в работе эндокринной системы. В таком случае только консультация эндокринолога и точный скрининг позволяют выявить нарушения.

Снижение тонуса кожи у молодых людей может быть связано с резким сбросом веса, длительного стресса, недосыпа, усталости или переутомления. Такая проблема касается и беременных женщин. Из-за меняющегося гормонального фона, набора веса и отдачи питательных веществ ребенку, будущая мама может страдать от сухости, дряблости, растяжек и других “прелестей”.

Еще одной причиной сниженного тонуса кожи может стать злоупотребление декоративной косметикой и кремами с сомнительным составом и качеством.

Как определить уровень эластичности кожи?

Проверить качество кожи можно самостоятельно, достаточно ущипнуть себя за необходимый участок тела и оттянуть кожу. Чаще всего таким методом проверяют кожу лица в области под скулами.
Потеря тонуса кожи характеризуется следующим проявлением: образуется визуализирующая складка, которая возвращается в исходное состояние довольно долго. Сниженный тонус кожи сигнализирует о срочном обращении к косметологу, который подберет подходящий уход под ваш тип кожи.

Как предотвратить потерю эластичности кожи?

Домашний уход и образ жизни

Прибегать к любым процедурам домашнего ухода лучше заранее, так как в данном случае лучше работать на опережение. Вот несколько действительно работающих методов как повысить упругость кожи:

1. Массаж сухой щеткой. Мягкая натуральная щетина используется для массажа тела не так давно, но уже доказала свою эффективность. Главное, выполнять все движения по току лимфы, то есть снизу вверх. Аккуратно, не надавливая на кожный покров, дабы избежать механических повреждений, круговыми движениями начинайте делать массаж не только проблемных зон, но и каждого участка тела. Улучшение кровообращения и удаление ороговевших частиц кожи стимулирует процесс обновления и визуально кожа примет более ровную форму и структуру. Выполнять такую процедуру рекомендуется 2-3 раза в неделю перед душем.

2. Принятие контрастного душа. Как еще повысить тонус и эластичность кожи, если она чувствительна к воздействию щетки. Можно попробовать чередования горячей и холодной воды. К преимуществам метода можно отнести:

• запускает более активный приток крови к тканям дермы, что позволяет бороться с проявлениями целлюлита;

• тонизирует и предотвращает преждевременное изменение структуры кожи;

• ускоряет выработку эластина за счет воздействия разно температурных режимов;

• активно борется с акне на теле и воспалительными проявлениями.

3. Использование скрабов. Если кожа потеряла упругость, то помочь ей снять ороговевший слой эпидермальных клеток с кожных покровов, а также повысить эластичность помогут скрабы. Аналогично сухому массажу щеткой, частицы соли и кофе, входящие в состав каждого второго скраба, усиливают кровообращение и клетки получают достаточное питание и приток кислорода с кровью. Если вы действуете на кожу косметическими средствами: кремами, мазями, маслами, то скрабирование - это лучший способ подготовить тело для дальнейших манипуляций.

4. Жизнь в движении. Любая физическая активность - это про здоровье, не только внешнее, но и внутреннее. Во время нагрузок, кожа начинает более активную выработку коллагена, выводит токсины через потовые отложения, усиливает кровоток и запускает процесса обновления и восстановления. Если вы сидите на безуглеводной диете и вес стремительно уходит, подключать любые упражнения, кардио и физическую нагрузку нужно обязательно. Это позволит избежать появления складок кожи, которые выглядят непривлекательно и в дальнейшем потребуют большого количества времени на борьбу с ними.

5. Питание. Не стоит забывать о том, что мы то, что мы едим. Сегодня, не все продукты являются натуральными, а значит и относиться к тому, что в тарелке стоит с умом. Попробуйте кушать в строго определенные часы, не баловаться кусочками, а также подключать в рацион побольше клетчатки. Клетчатка является катализатором в реакции синтеза коллагена и эластина, придает коже свежий и привлекательный вид , стимулирует повышение тонуса, упругости кожи. К тому же, стоит отказаться от употребления белого сахара и пшеничной муки. Эти два компонента замедляют выработку эластина и коллагена в организме.

6. Употребление витаминов. Витамины группы К, А, Е, С позволяют вывести токсины, снизить отечность кожи. Витамины группы D и Е относятся к жирорастворимым и нуждаются в дополнительном потреблении, так как с пищей в организм они приходят в недостаточном количестве. Витамин В3 способствует синтезу коллагена в глубоких слоях соединительной ткани, активируя выработку фибробластов. Кроме того, витамины этой группы считаются лучшими в борьбе со сниженным тургором кожи.

7. Обертывания. Существует два вида обертывания: холодное и горячее. И то и то довольно эффективны, вызывают нагрев кожи, расширение кожи, открытие пор. Также, снижает отечность, запускает дополнительные процессы метаболизма, а также повышают пропускную способность дальнейшего косметического ухода в домашних условиях.

Косметические процедуры

Сегодня медицина и инновационные технологии достигли такого высокого уровня, что можно решить любой косметологический, дерматологический и эстетический вопрос за пару процедур и навсегда забыть о том, что заставляло вас стесняться.

Все процедуры косметологии классифицируются на инвазивные и неинвазивные. Оба вида используются для восстановления эластичности и привлекательности кожи.

• Процедуры с использованием специальных аппаратов. Это наиболее востребованная практика на сегодняшний день. Лазерная интенсивная терапия или ИКФ. Современные технологии и оборудование позволяют оперативно и качественно бороться с непривлекательными проявлениями на коже:

• Scarlet S - это фракционный, микроигольчатый аппарат для радиочастотного восстановления кожи в ее глубоких слоях. Эффективен в борьбе с растяжками и неприятными последствиями в послеоперационном периоде.

• Sylfirm X - мультиигольчатый аппарат, который борется с несовершенствами кожи, восстанавливая ее структуру и активируя процессы выработки коллагена и эластина путем длительного и дробного частого воздействия.

• Astrodome Facial - инновационная разработка, действие которой основано на фотобиомодуляции и оксигенации. В результате запускаются процессы регенерации клеток и восстановления их структуры.

• PicoLO - аппарат лазерной коррекции рубцов после операций, который делает их незаметными, запуская процесс восстановления. Также эффективен при несовершенствах кожи после удаления татуировок и неудачных татуажей.

• CooLifting - усовершенствованный аппарат, который за одну процедуру избавит от несовершенств кожи, а также активирует процесс регенерации. Повторные помещения процедуры довольно редки и зависят от сложности случая.

По итогам, в глубоких слоях эпидермальной ткани наблюдается активный синтез коллагена, эластина и фибробластов, укрепляется “каркас” для тургора и его работа потихоньку восстанавливается. Через несколько процедур, кожа приобретает ровный, сияющий цвет, а растянутые и дряблые участки постепенно подтягиваются за счет повышения концентрации эластина в клетках кожи. Достоинствами такого метода борьбы с дряблостью кожи является высокая результативность, небольшое количество процедур и их безболезненность.

• Химический пилинг. Косметолог подбирает состав препаратов на основании осмотра пациента, степени дряблости кожи и участка тела. Он позволяет удалить ороговевшие клетки кожи, восстановить ее качественный состав, а также уменьшить эластоз. Наиболее востребованными кислотами, которые действительно помогают, считаются: молочная, миндальная, винная и салициловая.

• Инъекционное воздействие. В косметологии также активно используются уколы на основе тромбоцитов плазмы крови, фибрина и гиалуроновой кислоты. Инъекции позволяют запустить процессы омоложения, заставляя клетки кожи вырабатывать необходимое количество компонентов, усиливающих тургор. Уколы - это довольно болезненная процедура и требует постоянного поддержания концентрации вводимого вещества в клетки кожи.

• Массаж лица. Такую процедуру рекомендуется доверить профессионалам, поэтому в домашних условиях лучше не прибегать к этому методу. Специалист знает направления движения пальцев и выполняет процедуру используя правильную технику, которая действительно приводит к результату. Однако массаж также необходимо делать постоянно.

Вывод

Сохранить кожу привлекательной и здоровой - задача непростая. Сегодня, когда экологическая обстановка не располагает, а каждый второй живет в режиме нон-стоп без достаточного сна и питания, остановить структурные изменения поможет косметология. Широкий спектр процедур, их доступность, качество и скорость выполнения позволят ухаживать за кожей, предотвращая старение, образование складок, растяжек на внутриклеточном уровне. Ведь проблему необходимо решать путем действия на источник, то есть - замедленный тургор.